Giorni complessi, densi e pesanti: non ho una ricetta magica e neanche una bacchetta a disposizione per modificare la situazione presente.
O forse una ricetta ce l’ho, anche se non è magica e necessita di impegno e ripetizione.
Scegliamo dove dirigere la nostra attenzione, indirizziamo le nostre azioni, anche e soprattutto quelle piccole e a prima vista insignificanti.
Discipliniamoci dal dentro, con piccole azioni concrete.
Tipo la scelta di un libro: questo l’ho trovato dopo aver letto l’intervista (bellissima) che l’autrice ha rilasciato al festival della letteratura di Mantova di quest’anno: mi hanno colpito la forza e la grazia unite insieme e ho voluto saperne di più.
Così nelle scorse settimane mi sono regalata questa lettura, forse qualcuno di voi lo ha già visto nelle stories: si, è un bel libro, ve lo consiglio.
Ma oltre al piacere di seguire le storie sulle pagine questa lettura mi ha portato a pensare di più al piacere, al benessere, alla consapevolezza e alle scelte che abbiamo a disposizione in ogni momento e che possiamo scegliere di fare.
Anche (e soprattutto) quando non sembra.
