My Courses

Qualche tempo fa ho fatto questa foto, sul lungomare di Nizza: davanti al mare questo signore faceva costruzioni di sassi, alle sue spalle le persone passeggiavano sulla promenade. Vi capita di incantarvi? Ecco, a me ha incantato quel signore e in queste settimane intense ci ho pensato spesso. La concentrazione e la bellezza che stava…

Ieri ero qui, a fare cose belle, con persone belle, in un posto bello…fare magie, essere magia.🌟 Abbiamo affrontato con scuole aziende la tematica della valorizzazione della diversità e l’inclusione, insieme, con uno scambio intenso.  Talmente intenso che è diventato per me inconscio: qualche giorno dopo il primo incontro ho sognato di essere con tutti i partecipanti a…

Succede, a un certo punto, che le persone con cui lavoro mi guardino e, abbassando il tono della voce, dicano: “questo non l’ho mai detto a nessuno…” ❣️Come se avessero aspettato il momento giusto.  ❣️O la persona giusta. ❣️O la giusta voglia di aprirsi.  E così cominciano a raccontare Il Segreto, tutto maiuscolo, per l’importanza…

Si lo so, non è un gran periodo. Si, c’è tanta confusione.  Si, anche molto fatica. Eppure siamo qua. Ognuno con le sue pesantezze, lecite e giuste.  Ma ognuno di noi ha -contemporaneamente- anche i suoi doni, i suoi talenti, le sue capacità, le sue passioni, le sue idee. Se non ci diamo il permesso…

17 gennaio 2022: terzo lunedì di gennaio, qualcuno lo chiama Blu monday,il lunedì più triste dell’anno.  Ma non scherziamo: oggi è il mio compleanno!!!  Chi mi conosce lo sa: per me è una giornata importante. Non tanto per fare festa ma per regalarmi un momento per chiudere l’anno e definire la direzione che voglio prendere…

Ho scritto queste riflessioni per Cecilia, una (bravissima) biologa nutrizionista con cui collaboro e che potete trovare qui: https://www.cvfnutrizionistaroma.it Abbiamo dedicato il mese di dicembre alla cura, al prenderci cura di noi e della nostra trasformazione. Qui trovate l’audio e sotto la versione scritta: 1. Prendersi cura di sé, con consapevolezza E’ cominciato dicembre e…

Oggi ho voglia di fare quattro chiacchiere su un tema che mi sta particolarmente a cuore, la differenza tra psicoterapia e coaching, così come se fossimo davanti a un caffè. Tante persone mi contattano con idee molto confuse su questo tema, qui vi metto qualche riflessione sulle somiglianze e sulle differenze di questi due percorsi.…

Le sorprese mi piacciono tanto. E mi piace molto essere sorpresa. Questo progetto e queste persone mi hanno molto sorpresa negli ultimi due anni e oggi siamo pronti per sorprendere le persone pronte alla sorpresa: siamo una psicologa (io!), un parrucchiere, un architetto, abbiamo lavorato a un progetto formativo per evolvere davvero come professionisti e…